Burnout-Prävention für MitarbeiterInnen

Inhalt
Burnout ist ein viel verwendeter Begriff, der im Rahmen dieses Seminars genauer beleuchtet und offen angesprochen wird. Sie erhalten Unterstützung im Umgang mit Ihren Ressourcen und besprechen, wie Sie Symptomen entgegen steuern können, um zu einem gesunden Lebens- und Arbeitsstil zu gelangen. Dieses Angebot ermöglicht einen ersten Schritt um die Themen Burnout und (in weiteren Seminaren Mobbing) klarer zu verstehen und zu thematisieren.

Folgende Aspekte werden im Seminar thematisiert:
» Anzeichen und Verlauf von Burnout
» Ursachen des Burnout-Syndroms
» Welche Burnout Symptome gibt es?
» Wie erkenne ich meine Stress-Treiber?
» Erarbeiten von individuellen Lösungsmöglichkeiten
» Individuelles Burnout-Coaching
» Entspannungstechniken

Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, ein von der Stabstelle Personalentwicklung co-finanziertes Einzel-Coaching im Umfang von 1.5 Stunden in Anspruch zu nehmen.

Zielgruppe
MitarbeiterInnen des allgemeinen und wissenschaftlichen Personals

Seminarleitung
Mag.a  Silvana Kederst, Systemische Organisationsberatung OSB

Stunden
12 Stunden

Anmeldung/ Termine

Die aktuellen Termine zu diesem Seminar finden Sie im Med.Campus unter "PE-Seminare".

Als MitarbeiterIn der MedUni Wien melden Sie sich mit Ihrer MedUni Wien-UserID im Med.Campus unter https://campus.meduniwien.ac.at an. Auf Ihrer Visitenkarte finden Sie den Punkt „PE-Seminare“. Öffnen Sie das Seminar im jeweiligen Semester und klicken Sie auf den Button „Anmelden“.

Externe InteressentInnen können sich per E-Mail unter personalentwicklung@meduniwien.ac.at über die Termine informieren und anmelden.

Die Teilnahme an allen Terminen des Seminars wird vorausgesetzt. Voraussetzung für den Erhalt einer Teilnahmebestätigung ist eine Anwesenheit von mindestens 75 Prozent der Veranstaltungszeit. Es wird um pünktliches Erscheinen ersucht. Im Falle einer Verhinderung ist eine Abmeldung erforderlich.

Weitere Informationen: Anmeldungs- und Teilnahmebedingungen
Ansprechpartnerin: Barbara Fürst unter personalentwicklung@meduniwien.ac.at


Teilnahmegebühr
MitarbeiterInnen der MedUni Wien: kostenlos 
Externe TeilnehmerInnen: 276 Euro 
MitarbeiterInnen anderer Universitäten: 204 Euro