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… im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsvorsorgeprogramms der MedUni Wien. Dieses Angebot bieten wir Ihnen in Kooperation mit dem Betriebsrat des allgemeinen Universitätspersonals an.

Veranstalter:
ASKÖ Wien gemeinsam mit dem Wiener Betriebssportverband

Ziel:
Verankerung von Gesundheitsbewusstsein und sportlicher Aktivitäten im Berufsleben

Schnupperkurse, die zur Wahl stehen:

1. Rückenfit am Arbeitsplatz (klassische Rückenschule)
Inhalt: Problemanalyse, Anatomische Grundlagen, Degenerative Erkrankungen, Ergonomieberatung, Praxis: mobilisieren, dehnen und kräftigen am Arbeitsplatz

2. Gesunder Rücken durch das Pilates Konzept
Inhalt: Problemanalyse, Anatomische Grundlagen, Degenerative Erkrankungen, Theorie und Wirkungsweise des Pilates Konzepts, Pilates in der Praxis

3. Mit gesundem Rücken durch den Tag (Schwerpunkt Koordination)
Inhalt: Problemanalyse, Anatomische Grundlagen, Degenerative Erkrankungen, Wozu koordinatives Training? Sturzprophylaxe in der Praxis (MFT-Brett, Peziball und Alternativen)

Zielgruppe:
Allgemeines Personal einzelner Organisationseinheiten, Institute oder Arbeitsgruppen. Prinzipiell steht dieses Angebot auch dem wissenschaftlichen Personal zur Verfügung. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass sich die theoretischen Einführungen mit Ihrem medizinischen Hintergrund überlappen werden.

Anzahl der TeilnehmerInnen
10 - 15 Personen

Stunden:
1 –  1 ½ Schnupperkurs (Theorie und Praxis)

Was Sie benötigen, um einen Schnupperkurs anzumelden:

1) Das Einverständnis des Leiters/ der Leiterin Ihrer Organisationseinheit

2) 10 – 15 interessierte MitarbeiterInnen der MedUni Wien (allgemeines Personal), eine Kontaktperson.
Falls an ihrer Organisationseinheit keine eigene Gruppe gebildet werden kann, wenden Sie sich bitte an die Personalentwicklung unter personalentwicklung@meduniwinen.ac.at . Die MitarbeiterInnen der Stabstelle werden bemüht sein, bei Bedarf interessierte Personen zu Gruppen zusammenzuführen.

3) einen Raum (z.B. Besprechungsraum, Aufenthaltsraum) vor Ort in ihrer Organisationseinheit, der genügend Platz für 1 Sesselkreis für die TeilnehmerInnen bietet sowie 1 Tisch für das Demonstrationsmaterial des Seminarleiters.

4) falls vorhanden: 1 Beamer, Gymnastikmatte

Bei Interesse kontaktieren Sie bitte die Frau Susanne Flatzbauer der Stabstelle Personalentwicklung unter personalentwicklung@meduniwien.ac.at, um den Kontakt mit dem Veranstalter herzustellen.