Wirbelsäulengymnastik

… im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsvorsorgeprogramms der MedUni Wien. Dieses Angebot bieten wir Ihnen in Kooperation mit dem Betriebsrat des allgemeinen Universitätspersonals an.

Inhalt
Der Mensch verliert zwischen dem 30.- und 40. Lebensjahr bis zu 40% seiner Muskelmasse. Dieser Verlust an Muskulatur bewirkt eine deutliche Minderung der Kraftfähigkeit und trifft speziell auf die Rumpfmuskulatur zu.
Rückenschmerzen und degenerative Wirbelsäulenerkrankungen nehmen einen herausragenden Stellenwert innerhalb der gesellschaftlichen Gesundheitsprobleme ein.  Bewegungsmangel und Fehlbelastungen der Wirbelsäule verursachen Schmerzzustände, die langfristig zu schwerwiegenden Veränderungen der Wirbelsäule führen können. Die dadurch hervorgerufenen chronischen Schmerzen könne die Lebensqualität sehr stark negativ beeinflussen.

Die Lösung bietet eine von Spezialisten geleitete Rückenschule. Durch die rückengerechten qualitativ hochwertigen Bewegungseinheiten erhält der Körper die notwendigen Reize, welche zum Erhalt der motorischen Fähigkeiten erforderlich sind. Fehlt dieser regelmäßige „Reiz“, können Zivilisationserkrankungen wie Rückenbeschwerden entstehen.

Nutzen Sie diese Chance, ihren Rücken wieder Fit zu machen!

Bitte mitbringen: Turnbekleidung

Zielgruppe
MitarbeiterInnen der MedUni Wien
Anzahl der TeilnehmerInnen: max. 15

Seminarleitung
ASKÖ-Landesverband Wien

Stunden
15 Stunden

Anmeldung/ Termine

Die aktuellen Termine zu diesem Seminar finden Sie im Med.Campus unter "PE-Seminare".

Als MitarbeiterIn der MedUni Wien melden Sie sich mit Ihrer MedUni Wien-UserID im Med.Campus unter https://campus.meduniwien.ac.at an. Auf Ihrer Visitenkarte finden Sie den Punkt „PE-Seminare“. Öffnen Sie das Seminar im jeweiligen Semester und klicken Sie auf den Button „Anmelden“.

Externe InteressentInnen können sich per E-Mail unter personalentwicklung@meduniwien.ac.at über die Termine informieren und anmelden.

Die Teilnahme an allen Terminen des Seminars wird vorausgesetzt. Voraussetzung für den Erhalt einer Teilnahmebestätigung ist eine Anwesenheit von mindestens 75 Prozent der Veranstaltungszeit. Es wird um pünktliches Erscheinen ersucht. Im Falle einer Verhinderung ist eine Abmeldung erforderlich.

Weitere Informationen: Anmeldungs- und Teilnahmebedingungen
Ansprechpartnerin: Susanne Flatzbauer unter personalentwicklung@meduniwien.ac.at

Dieses Kursangebot ist prinzipiell außerhalb der Dienstzeit in Anspruch zu nehmen.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Von der Medizinischen Universität Wien wird für allenfalls auftretende Schäden (z.B Unfälle, Verletzungen, etc.) keine Haftung übernommen. 

Teilnahmegebühr
Für MitarbeiterInnen der Medizinischen Universität Wien ist die Teilnahme kostenlos.