Eventprognose VCM

Günstige Zwischenphase im Pollenflug – Hauptblütezeit der Birke nähert sich ihrem Ende!

Auch dieses Jahr sind die Ausgangsbedingungen für Allergiker:innen zur Teilnahme am Vienna City Marathon günstig. Der milde März hat die zu dieser Jahreszeit üblichen Hauptallergene bereits weit in ihrer Blütezeit fortschreiten lassen. Das Wochenende des Vienna City Marathon fällt daher in die Zwischenphase des Endes der typischen Frühblüher und den Beginn der Graspollensaison. 

Die Vollblüte der Birke, die das Hauptallergen im April darstellt, ist in Wien bereits weit fortgeschritten. Durch das meist frühlingshafte Wetter der letzten Wochen ist die Saisonspitze bereits überstanden und mehr als die Hälfte der Birken ist bereits abgeblüht. An Tagen mit optimalen Bedingungen für den Pollenflug muss aber noch mit bis zu hohem Pollenflug durch die letzten lokalen Quellen, aber auch durch Ferntransport gerechnet werden. 

Die Hauptblütezeit der Hainbuche und der Hopfenbuche ist schon weit fortgeschritten, während die Blüte von Eiche und Buche noch am Beginn steht. Die Pollentypen dieser vier Taxa sind kreuzreaktiv zu Birkenpollen und können bei Betroffenen einer Birkenpollenallergie zusätzlich Beschwerden verursachen. 

Die Esche hat im langjährigen Schnitt zu blühen begonnen und ist dieses Jahr in ihrer Intensität unterdurchschnittlich. Die Vollblüte wurde bereits Anfang März erreicht und ist wegen der milden und günstigen Wetterbedingungen im März schnell zu Ende gegangen. Die Blüte der meisten Eschen klingt mittlerweile aus, allerdings beginnt die Blüte der Manna-Esche (Fraxinus ornus), die im Wiener Stadtgebiet als Stadtbaum häufiger anzutreffen ist. Sie ist zwar nicht rein windbestäubt, verursacht aber ebenfalls relevanten Pollenflug.

Die Blüte der Platane dominiert derzeit das Pollenspektrum. Die Platane ist ein häufig gepflanzter Stadtbaum und hat letzte Woche schon für hohen Pollenflug gesorgt, der üblicherweise bis zu zwei Wochen anhalten kann. Hoher Platanenpollenflug ist also am Laufwochenende bei Schönwetter noch möglich.

Die Blüte der Gräser hat noch nicht begonnen. Weder wurde bisher Graspollen in den Luftproben gemessen, noch steht der phänologische Blühbeginn der allergologisch wichtigen Grasarten kurz bevor. Der Termin des Vienna City Marathons ist damit zu früh für den Beginn der Graspollensaison, sodass Menschen mit ausschließlicher Graspollenallergie mit kaum relevantem Pollenflug zu rechnen haben.


UPDATE vom 16. April 2026:

Das Wetter stellt sich aus derzeitiger Sicht während des Laufwochenendes des Vienna City Marathons um: Freitag wird es bereits milder, Samstag soll sonnig und warm sein und am Sonntag verschlechtert sich das Wetter mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit für Regen. Nach diesem Muster wird es auch im Pollenflug ein Auf gefolgt von einem Ab geben. Die höchsten Pollenkonzentrationen müssen daher am Samstag erwartet werden. An diesem Tag ist noch einmal hoher Pollenflug der Birke möglich. Die Platane befindet sich ohnehin noch in Hauptblüte und kann leichter wieder hohen Pollenflug verursachen.

Insgesamt bestätigt sich weiterhin, dass es sich um eine günstige Zwischenphase handelt: die Vollblüte der Birke ist vorbei und die Gräserpollensaison hat noch nicht begonnen. Wer auf andere Aeroallergene reagiert findet noch mehr Informationen in der kompletten Pollenvorhersage und beim aktuellen Pollenflug für die nächsten drei Tage.

Besonders Personen, die von einer Birkenpollenallergie oder von einer Platanenpollenallergie betroffen sind, sollten sich für das Laufwochenende entsprechend vorbereiten. Hierzu empfehlen wir unsere Tipps zum Lauf, die sowohl hier, als auch auf der offiziellen Veranstaltungsseite des Vienna City Marathons zu finden sind. 

Der Pollenservice Wien wünscht allen Teilnehmer:innen und Zuschauer:innen des Vienna City Marathons viel Erfolg bzw. Freude sowie beste Gesundheit!

Die vereinfacht dargestellten Übersichtskarten der Laufstrecken für das Wochenende des Vienna City Marathon sind aus einer Kooperation des Pollenservice Wien der MedUni Wien mit dem Veranstalter des Vienna City Marathons entstanden. Sie zeigen die Laufstrecke und das Vorkommen von allergenen Pflanzen (schematisch dargestellt) entlang der Laufroute.

Allgemeine Tipps für das Laufen mit Pollenallergien

Vor dem Lauf:

• Nutzen Sie unsere Pollenvorhersagen und Informationen!
  Welche Pollenallergie(n) haben Sie? Sind die für Sie relevanten Pflanzen auf der Karte eingetragen? Sorgen die für Sie relevanten Pflanzen laut den Pollenvorhersagen aktuell für Pollenflug? Dieses Wissen ist wichtig für jeden weiteren Schritt.
• Achten Sie darauf, dass Ihre Hausapotheke (Pollenallergien) auf dem aktuellen Stand ist und Sie ihre für Sie persönlich notwendigen und hilfreichen Medikamente ausreichend vorrätig sind.
• Sollten Sie gesundheitliche Bedenken haben oder Unsicherheit bezüglich der Teilnahme bestehen, so planen Sie Ihren Lauf am besten mit einem Facharzt.
• Sowohl Alkohol als auch Zigarettenrauch wirken sich nachteilig bei Pollenallergien aus und sollten vor dem Lauf gemieden bzw. eingeschränkt werden.

Während des Laufes:

• Tragen Sie eine Sonnenbrille und eine Kopfbedeckung. Beides stellt eine Barriere für Pollen dar und minimiert den direkten Kontakt.
• Binden Sie längeres Haar zusammen, damit es weniger Angriffsfläche bietet und sich weniger Pollen darin festsetzt.
• Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig, um die Schleimhäute feucht zu halten und insofern auch bei Pollenallergien ein nicht zu vernachlässigender Punkt.

Nach dem Lauf:

• Verwenden Sie eine Nasendusche oder spülen Sie die Nase mit einer Salzlösung. Das kann die Nase befreien, trägt zum Abschwellen der Schleimhäute bei und transportiert Allergen ab.
• Legen Sie die draußen getragene Kleidung nicht im Schlafzimmer ab und gönnen Sie sich eine Dusche. Insbesondere Haare sollten gründlich gewaschen werden, da sich Pollen gerne dort fängt und dann unnötig mit in den Schlafbereich vertragen wird.

Wir wünschen Ihnen einen erfolgreichen und angenehmen Lauf!

Zusätzliche Information zur Läufer:innen Gesundheit finden Sie bei der offiziellen Webseite des Vienna City Marathon!